обо мне
На моём марафоне нет авторского подхода, зато мои тренировки эффективны, потому что это классика фитнеса.
Я не обещаю тебе волшебную таблетку, но на марафоне твоя фигура точно станет лучше и совсем скоро ты будешь без стеснения красоваться на пляже в открытом купальнике.
что тебя ждет на марафоне:
тренировки
Каждую неделю в закрытый чат я буду выкладывать три тренировки
растяжка
Мы обязательно будем растягивать с тобой мышцы, чтобы не было зажимов
разминка
Чтобы избежать травм, перед тренировкой важно делать суставную разминку
питание
В зависимости от тарифа ты получишь общие рекомендации по питанию или расчёт КБЖУ
подарок
По результатам марафона у тебя есть возможность выиграть месяц моего ведения
общий чат
Я добавлю тебя в чат, где ты сможешь общаться с другими участницами и делиться успехами
Trainer
Алёна
Дерябина
Измени себя за 30 дней
начни уже сегодня !
Курс
2990 ₽
Курс
- Каждую неделю в закрытый чат я буду выкладывать три тренировки
- Мы обязательно будем растягивать с тобой мышцы, чтобы не было зажимов
- Чтобы избежать травм, перед тренировкой важно делать суставную разминку
- В зависимости от тарифа ты получишь общие рекомендации по питанию или расчёт КБЖУ
- По результатам марафона у тебя есть возможность выиграть месяц моего ведения
- Я добавлю тебя в чат, где ты сможешь общаться с другими участницами и делиться успехами
галерея
Победительница получит в подарок полное сопровождение
от меня лично и сможет продолжить свой путь к шикарной фигуре совершенно бесплатно.
В конце марафона также необходимо будет прислать фото. Принимать решение по результатам я буду самостоятельно,
значение будут иметь изменения «до-после».
Отзывы
Каждая история — это путь, преодоление и вдохновляющий результат.
Я горжусь каждой, кто доверился мне и своим шаг за шагом изменила своё тело, самочувствие и уверенность в себе.
Читайте отзывы тех, кто уже прошёл этот путь — пусть они станут твоей мотивацией начать
